Geslaagde leefstijldag van Ludis personal gym in Dwingeloo
Dwingeloo - De leefstijldag die Ludis Personal gym in Dwingeloo organiseerde, was zaterdag een groot succes en liet zien dat gezondheid meer is dan alleen sporten en fitness. Het was prachtig weer en dat was misschien voor sommige mensen een reden om niet te gaan, toch was er een mooi aantal belangstellenden.
Ze kwamen onder meer voor een lezing van Erik van Tongeren, met Rogier Snijder eigenaar van Ludis, die een en ander vertelde over gezonde voeding. Om de daad daarna bij het woord te voegen met ene gezonde lunch. Bij Ludis willen ze meegaan met de trends en daar hoort leefstijl ook zeker bij. Niet voor niets dat net bekend werd dat er in Nederland steeds meer mensen met diabetes type 2 rondlopen, met dank aan een ongezonde leefstijl en overgewicht.
Rond de tafel proefden de aanwezigen onder meer van de gezonde eiwitrijke chocolademousse en het bananenbrood. Er waren ook gezonde tosti’s met mozzarella, kip, verse spinazie en tomaatjes. Er wordt niet alleen gesmuld, maar ook informatie uitgewisseld.
Meer over de leefstijldag van Ludis op de site van de Meppeler Courant.
Lees ook Eerste leefstijldag bij Ludis Personal Gym in Dwingeloo
